БЫЛО : Апрель 2003 СТАЛО : Сентябрь 2005   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 65.2 93.6 69.9 103.6 49.6   СТАЛО 54.7 81.9 60.9 94 34.8

История успеха :

В юности я никогда не страдала излишним весом. Я могла есть что хочу и, если набирала пару лишних килограммов, то легко их сбрасывала. С возрастом все изменилось. Однажды, после летнего отдыха на море, любимые брюки и юбки стали мне малы. Я не обеспокоилась и решила, что легко сброшу лишние килограммы. Но ограничения в пище и отказ от сладкого не помогли. С каждым месяцем я поправлялась все больше и больше. Коллеги по работе порекомендовали мне заняться шейпингом.

В первый свой приход в шейпинг-клуб «Центральный» мне понравилась обстановка и атмосфера, царившая в клубе, внимательность персонала. В первые месяцы тренировок было очень трудно физически и морально перестроить свой рацион и правильно выполнять упражнения. Затем я стала постепенно терять в весе по 1-3 кг в месяц.

Я вновь полностью обновила свой гардероб. Перестала испытывать комплексы по поводу своей фигуры. Еженедельные занятия шейпингом стали потребностью, а общение с членами клуба всегда поднимает настроение. Я собираюсь не останавливаться на достигнутых результатах.